Proste i na czasie - jesienne, domowe spa z dynią w roli głównej :))

Niedawno dostałam przepiękną dynię, z której tradycyjnie zrobiłam zupę dyniową (może nieco mniej tradycyjnie, bo po włosku ;) i zainspirowana tym pomarańczowym, wielkim cudem natury pomyślałam, że przecież dynia to świetny surowiec kosmetyczny. 

Czym chata bogata..;)

Co znajdziemy w dyni?

Przede wszystkim bogactwo witamin – witaminę A, B1, B2, C, PP oraz składniki mineralne - fosfor, żelazo, wapń, potas i magnez. Zawiera także pektyny i kwasy organiczne. 

Mnóstwo antyoksydantów i pobudzających minerałów sprawia, że dynia wspaniale chroni i regeneruje skórę. Szczególnie poleca się dynię jako odżywcze, naturalne remedium  dla skór suchych i zmęczonych a także przesuszanych włosów i paznokci. Ze względu na dużą ilość karotenu pięknie poprawia koloryt i rozświetla.

Zatem .. do dzieła :)

Dyniowy peeling

¼ filiżanki miąższu z dyni 

¼ filiżanki ciemnego cukru

Wymieszaj składniki w małej miseczce. Nakładaj miksturę na ciało używając wilgotnej bawełnianej ściereczki/małego ręcznika. Oczyszczaj dokładnie swoje ciało wykonując koliste ruchy od dołu ciała idąc w górę a następnie zmyj ciepłą wodą (bez mydła!).

Dyniowa maska na twarz

Cera tłusta

¼  filiżanki świeżego miąższu z dyni (można zetrzeć na tarce) 

1 łyżeczka oleju z dyni (nierafinowanego) 

1 łyżeczka octu jabłkowego

1 żółtko jajka*

Cera sucha

¼ filiżanki świeżego miąższu z dyni 

1 łyżeczka oleju z dyni 

odrobinę mleka lub śmietanki*

Wymieszaj wszystkie składniki delikatnie blenderem, następnie nałóż na twarz na około 20 minut po czym zmyj letnią wodą.

* jeśli nie używasz składników pochodzenia zwierzęcego zastąp dowolnym składnikiem vege, np możesz zastosować dla cery suchej mleczko ryżowe lub kokosowe a zamiast jajka mąkę z ciecierzycy

Dyniowy scrub do twarzy

½ filiżanka miąższu z dyni

3 łyżeczki ciemnego cukru 

½ łyżeczki oleju dyniowego

Wymieszaj składniki w małej miseczce, nakładaj powstałą pastę na twarz i delikatnie wykonuj peeling okrężnymi ruchami. Po kilku minutach spłucz letnią wodą.

Maska do włosów

½  filiżanka miąższu z dyni 

¼ filiżanki naturalnego jogurtu 

2 łyżeczki miodu

Pomieszaj składniki w małej miseczce. Nałóż maskę  na całą długość włosów a także a skórę głowy. Nalóż czepek kąpielowy, owiń ręcznikiem i pozostaw na około 30 minut.  Zmyj dokładnie ciepłą wodą. 

Maseczka jest świetna dla suchych włosów – pozostawia je lśniącymi i miękkimi. 

Dyniowe spa dla stóp

½ filiżanki miąższu z dyn 

1 jajko

½ łyżeczki miodu

Zmieszaj dokładnie składniki. Nałóż na stopy i owiń je plastikową folią. Pozostaw maskę na 15 minut a następnie zmyj. Maska sprawi, że stopy będą gładkie i aksamitnie miękkie. 

Inspiracje do przepisów są zaczerpnięte ze strony: http://www.ecouterre.com/ :)

Pamiętajcie o pestkach z dyni - wystarczy dobrze je umyć i pozostać do wysuszenia  Są cennym produktem spożywczym, ponieważ zawierają fitosterole i nienasycone kwasy tłuszczowe - możesz dodawać je do sałatek, zup (także dyniowej :) 

A jeśli lubisz romantyczne nastroje - spróbuj wydrążyć dynię tak, by powstał w niej lampion - niech jego wygląd wypłynie z głębi Twojej duszy, dzięki temu poruszysz swoją kreatywność :)) Taki lampion - ekologiczny i niepowtarzalny pięknie ogrzeje Twoje mieszkanie w chłodne, jesienne wieczory.